Panorama des parcs, jardins, forêts, zones humides et espaces naturels dans la région de Gdańsk, Sopot et Gdynia (Tri-Cité, Pologne).

Gdańsk est, dans son ensemble, une ville plus verte qu’elle n’y paraît au premier regard. À l’exception du quartier de Stocznia — les terrains industriels de l’ancien chantier naval, aujourd’hui en partie reconvertis mais encore marqués par leur passé de friche —, la majorité des quartiers bénéficient d’une présence végétale notable. Dans la vieille ville, les destructions massives de la Seconde Guerre mondiale ont paradoxalement créé des respirations : les îlots d’immeubles non reconstruits après 1945 se sont transformés, au fil des décennies, en jardins de quartier, courées enherbées et espaces verts informels qui allègent le tissu urbain et rendent la balade plus agréable — même quand il s’agit de jardins privés accessibles aux seuls riverains. Mais comme dans toutes les villes, l’appétit des promoteurs immobiliers n’épargne pas les espaces verts : les terrains libres au cœur du centre historique — centraux et donc lucratifs — attirent les projets de construction qui menacent régulièrement d’abattre ce que les bombes avaient laissé pousser.
Au nord, sur les collines surplombant la côte, un grand corridor forestier remonte vers la Baltique : des forêts de hêtres sur les hauteurs, des pins sur les lisières maritimes, un rideau de verdure qui relie Gdańsk à Sopot et à Gdynia en longeant la plage vers le nord. C’est ce couloir forestier qui donne à la Tri-Cité son caractère particulier : une agglomération de trois villes où l’on peut passer en vingt minutes de la plage à la forêt dense, sans jamais quitter l’aire urbaine.
À Gdańsk
Les bastions et zones humides du Dolne Miasto
Le quartier de Dolne Miasto (Basse Ville) est l’un des plus verdoyants de l’hypercentre gdanskois, pour une raison historique inattendue : ses bastions de fortifications et ses zones inondables furent construits par des ingénieurs néerlandais aux XVIe-XVIIe siècles pour protéger la ville des attaquants venant du sud. Ce système de défense impliquait des zones marécageuses et des talus surélevés qui ont survécu aux reconstructions de l’après-guerre et forment aujourd’hui un chapelet d’espaces verts en arc de cercle autour du bord sud de la vieille ville.
Depuis les bastions surélevés, on dispose d’un point de vue panoramique sur la vieille ville reconstruite — un peu gêné par les constructions récentes qui réduisent les dégagements, mais toujours intéressant pour comprendre la topographie de la ville. En été, les étudiants s’y retrouvent dans une ambiance décontractée — bière à la main entre deux piqûres de moustique, comme il se doit dans tout espace humide en soirée. Un espace authentique, peu touristique, qui donne à voir la ville depuis ses marges plutôt que depuis son centre.
Accès : ul. Lastadia / ul. Łąkowa, quartier Dolne Miasto.
Le Parc d’Oliwa (Park Oliwski)
Le Parc d’Oliwa est, de loin, l’espace vert le plus beau et le plus historiquement chargé de Gdańsk. Étendu sur 10 hectares dans le quartier d’Oliwa, au nord de la ville, il est l’un des rares grands parcs urbains de Pologne à conjuguer histoire monumentale, jardin botanique et atmosphère de promenade naturelle.
Les origines du parc remontent au XVe siècle, époque à laquelle les moines cisterciens de l’abbaye voisine aménagèrent leurs premiers jardins conventuels. Le complexe de jardins et de palais actuel fut créé dans la première moitié du XVIIIe siècle à l’initiative de l’abbé Jacek Rybiński, sur le modèle de l’art des jardins baroques français — allées symétriques à la française, perspectives aménagées, bassins géométriques. Des éléments d’un jardin paysager anglais et romantique furent ajoutés au XIXe siècle, créant la superposition stylistique qui donne au parc son caractère actuel. En 1831, lors des partages de la Poméranie, le roi de Prusse Frédéric II confisqua la propriété cistercienne : le parc et le palais des abbés devinrent propriété des Hohenzollern avant d’être ouverts au public à partir de 1860.
La visite offre plusieurs dimensions :
La partie formelle baroque — dans l’axe de la cathédrale, avec ses allées de tilleuls, ses fontaines et ses perspectives — est la plus photogénique et la plus fréquentée. C’est ici que l’on se promène le dimanche matin avec les familles gdanskoises.
Le jardin botanique (ogród botaniczny), ouvert en 1952-1956 dans la partie nord-est du parc sur 3 hectares au bord du Ruisseau d’Oliwa (Potok Oliwski), abrite une collection de plantes venues de tous les continents : magnolias, épicéas ornementaux, séquoia géant (mamutowiec olbrzymi), kéria du Japon, alpinum. L’accès est payant en saison (d’avril à octobre).
La Palmière (Palmiarnia) — serre victorienne du XIXe siècle abritant des palmiers tropicaux, des fougères arborescentes et des plantes exotiques — est accessible de mai à octobre.
Le jardin japonais (ogród japoński) est une petite section du parc aménagée dans l’esprit des jardins zen — rochers, bassin, végétation de saison — moins spectaculaire qu’un vrai jardin japonais mais agréablement inattendu dans ce contexte baltique.
Le Palais des Abbés (Pałac Opatów), à l’entrée du parc, abrite une collection d’art contemporain appartenant au Musée National de Gdańsk.
⚠️ L’entrée dans le parc est gratuite. La partie botanique et la Palmière sont payantes.
Horaires du parc : Mai-sept. 5h-23h / Oct.-avr. 5h-20h. Adresse : ul. Opata Jacka Rybińskiego, Gdańsk Oliwa. Accessible en tramway SKM depuis le centre (arrêt Gdańsk Oliwa).
Le Zoo de Gdańsk
Attenant au Parc d’Oliwa, le Zoo de Gdańsk (Ogród Zoologiczny w Gdańsku) est l’un des plus grands de Pologne. Il abrite plusieurs centaines d’espèces dans un cadre partiellement boisé, ce qui en fait une promenade naturelle agréable pour les familles — y compris pour les non-passionnés de zoos, le sous-bois et la topographie du terrain (collines d’Oliwa) rendant la visite plus animée que celle d’un zoo à plat.
Adresse : ul. Karwieńska 3, Gdańsk Oliwa. Site : https://zoo.gdansk.pl
La Forêt de la Tri-Cité (Trójmiejski Park Krajobrazowy)
Le Parc Paysager de la Tri-Cité (Trójmiejski Park Krajobrazowy, TPK) est la grande forêt urbaine qui surplombe l’ensemble de l’agglomération depuis les collines morainiques à l’ouest. Créé en 1979, il couvre 19 930 hectares (avec une zone tampon de 16 542 hectares supplémentaires) sur les territoires de Gdańsk, Sopot, Gdynia, Rumia et Wejherowo — ce qui en fait l’une des plus vastes forêts urbaines protégées d’Europe.
Sa végétation est dominée par les forêts mixtes — hêtres, chênes, pins — dont les futaies de hêtres sur les hauteurs sont particulièrement belles, notamment en automne. Le parc compte 10 réserves naturelles, dont certaines abritent des chênes et hêtres centenaires protégés. Le terrain est vallonné, avec des collines atteignant 100 à 140 mètres d’altitude au-dessus de la mer — ce qui peut surprendre des visiteurs habitués à imaginer la Pologne comme une plaine plate. Les randonneurs disposent d’un dense réseau de sentiers balisés, dont le mythique sentier jaune Trójmiejski — trail de 47 km reliant Gdańsk à Gdynia à travers les crêtes forestières — et le sentier rouge Wejherowski (55 km).
Depuis les points de vue (punkty widokowe) sur les lisières est du massif, la vue plonge sur la mer Baltique, les plages et les trois villes — une perspective quasi-montagnarde qui ne manque jamais d’étonner.
Pour Sopot en particulier, la forêt est intimement liée à l’identité de la station balnéaire : les villas historiques de la ville semblent littéralement enfouies dans les bois, comme perdues entre pins et bouleaux, dans cet esprit de villégiature balnéaire-forestière caractéristique des stations baltes. On retrouve la même atmosphère à Riga en Lettonie (où la classe dominante germanophone construisit ses datchas dans des pinèdes similaires) ou à Jūrmala — une communauté culturelle de résidences d’été nichées dans les sous-bois côtiers.
Accès : Multiples entrées depuis les quartiers résidentiels de Gdańsk (Niedźwiednik, Oliwa, Osowa), Sopot (Kamienny Potok) et Gdynia (Chwarzno, Karwiny). Sentiers balisés gratuits. Carte disponible sur le site du parc. Site : https://www.tpk.org.pl
À Sopot et Gdynia
La falaise d’Orłowo (Gdynia)
Gdynia possède une petite singularité géographique rare sur l’ensemble du littoral de la Tri-Cité : une falaise au quartier d’Orłowo, à la frontière sud avec Sopot. C’est peu — quelques dizaines de mètres de hauteur —, mais c’est la seule véritable falaise du littoral trivillois, et elle donne à la promenade le long de la plage entre Gdynia et Sopot une dimension paysagère plus variée qu’ailleurs. La vue depuis le promontoire boisé sur la plage et la mer mérite le détour.
Le Parc du Président Ronald Reagan, Park im. Ronalda Reagana (Gdańsk, Brzeźno)
Situé dans le quartier balnéaire de Brzeźno, ce parc côtier de Gdańsk est l’un des trois parcs en bord de mer de la ville. Il longe la plage de Brzeźno sur environ 5 km de piste cyclable et pédestre, offrant une balade accessible depuis le centre en tram. Sa petite jetée (molo w Brzeźnie, 136 mètres, XIXe siècle) est la grande sœur modeste du Molo de Sopot — sans la foule ni le ticket d’entrée.
Hors de la ville
La Réserve de Ptasi Raj et l’Île de Sobieszewo, zone humide de l’embouchure de la Vistule
À 15 kilomètres au sud-est du centre de Gdańsk, l’île de Sobieszewo (Wyspa Sobieszewska) — longue d’environ 11 km et large de 2 à 3 km, coincée entre les bras occidentaux de la Vistule et la mer Baltique — constitue l’espace naturel le plus précieux de la région. La réserve de Ptasi Raj (Paradis des Oiseaux), créée en 1909 par le naturaliste Hugo Conwentz et officiellement inaugurée en 1915, en occupe la pointe occidentale.
Elle est inscrite à la Convention de Ramsar sur les zones humides (site n° 2321) comme zone d’importance internationale — l’unique site en Pologne où niche la sterne caugek (Thalasseus sandvicensis), et l’un des sites de nidification les plus importants pour la sterne naine et d’autres laridés. Lors des migrations printanières et automnales, le site concentre des dizaines d’espèces de canards, cygnes, oies, limicoles, pygargues à queue blanche et vanneaux.
Un sentier éducatif avec des panneaux d’interprétation et deux tours d’observation permettent une visite autonome. L’une des tours, installée sur un lac intérieur, comprend même une plateforme nocturne pour l’observation des oies aux aurores.
Pour les ornithologues chevronnés, la réserve associée de Mewia Łacha (à l’embouchure principale de la Vistule, côté est de l’île) complète le dispositif d’observation avec accès à des stations de baguage.
Accès : Bus n° 112 ou 186 depuis la gare centrale de Gdańsk jusqu’à l’île de Sobieszewo, puis marche ou vélo jusqu’à la réserve. Accessible en saison par bateau depuis le centre de Gdańsk.
Le Parc Paysager Kachubien (Kaszubski Park Krajobrazowy)
À 40-60 km au sud-ouest de Gdańsk, le Parc Paysager Kachubien (Kaszubski Park Krajobrazowy) est la grande escapade naturelle de la région. Créé en 1983, il couvre 33 202 hectares et constitue la partie la plus diversifiée et la plus pittoresque du Plateau Kachubien (Pojezierze Kaszubskie).
Son surnom de Szwajcaria Kaszubska — la « Suisse Kachubienne » — est certes excessif (la comparaison n’a objectivement pas grand-chose à voir), mais il dit quelque chose de réel : le relief y est plus accentué que partout ailleurs en Poméranie. Les collines de Szymbark (Wzgórza Szymbarskie) culminent à Wieżyca, point le plus élevé de toute la Poméranie avec ses 328,6 mètres — doté d’une tour d’observation de 35 mètres offrant, par temps clair, une vue sur les lacs Raduńskie et jusqu’à la mer.
Le parc renferme 34 lacs glaciaires, dont ceux reliés par la rivière Radunia forment le circuit nautique du Kółko Raduńskie (40 km de voie d’eau reliant 14 lacs) — l’une des plus belles routes kayak de Pologne, accessible en autonomie ou en location. Les forêts couvrent 34 % de la superficie, dominées par des hêtres en mélange, des forêts de pins et des landes tourbeuses. 12 réserves naturelles protègent les biotopes les plus sensibles : lac tourbeux de Turzycowe, forêt ancienne de Kurze Grzędy, tourbière de Staniszewskie.
Le Parc Kachubien est aussi un territoire culturel à part entière : le peuple Kachube (Kaszubi), groupe slave distinct dont la langue (kaszubski) est reconnue comme langue régionale de Pologne depuis 2005 — la seule dans le pays —, y maintient une culture populaire vivante : broderies (haft kaszubski), céramique, musique et traditions que l’on découvre au Musée Kachubien de Kartuz ou au Centre d’Éducation de Szymbark.
Accès : Depuis Gdańsk, en voiture via la voie S6 direction Kartuzy (45 min) ou en bus régional PKS. La ville de Kartuzy est le principal point d’entrée. Kartuzki Express depuis Gdańsk Wrzeszcz. Site : https://kpk.org.pl
Autres espaces verts à mentionner
Parc Akademicki (Wrzeszcz, Gdańsk) — Le parc universitaire du quartier de Wrzeszcz, agréablement boisé, idéal pour une pause entre deux visites de la ville. Traversé par la rivière Strzyża.
Parc Reagan / Plage de Brzeźno — La plage de Brzeźno avec son parc boisé côtier est accessible en tram depuis le centre (ligne 3 ou 5), moins fréquentée que la plage de Sopot et idéale pour une baignade sans touriste.
Forêt d’Oliwa (Las Oliwski) — La forêt qui remonte derrière le Parc d’Oliwa vers les collines, accessible à pied depuis la cathédrale, constitue une extension naturelle et peu fréquentée de la promenade.
Synthèse : quel espace naturel selon votre profil ?
- Pour une promenade culturelle et verdoyante près de la ville : Parc d’Oliwa — jardin baroque, botanique, jardin japonais, cathédrale et orgue, zoo.
- Pour la forêt et les vues sur la mer : Trójmiejski Park Krajobrazowy depuis Sopot ou Oliwa — randonnée dans des hêtres centenaires avec panoramas baltiques.
- Pour l’ornithologie et la nature sauvage : Ptasi Raj / Île de Sobieszewo — zone humide Ramsar, sternes, canards, pygargues, tours d’observation.
- Pour l’escapade d’une journée dans un paysage lacustre : Parc Kachubien et le Kółko Raduńskie — kayak sur 14 lacs reliés, collines boisées, culture kachubienne.
Carte de la Tricité : Gdansk, Sopot, Gdynia avec les lieux du guide touristique
Retrouvez tous les lieux du guide à visiter sur la carte de Gdansk (avec Oliwia, Sopot et Gdynia) : Hébergements et hôtels selon votre budget, monuments incontournables, musées à ne pas rater et insolites, plages et jardins botaniques, bars et cafés originaux, shopping vintage…
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Où dormir à Gdansk (Sopot et Gdynia) en 2026 ? Sélections d’hébergements jolis, centraux ou pas chers
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